抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多时候，患者的亲友却无法理解或接受这一疾病。这种情况给抑郁症患者带来了更多的困扰和痛苦。在这种情况下，抑郁症患者可以采取一些措施来改善自己的处境。

　　抑郁症患者可以寻求专业的帮助。心理咨询师和心理医生可以为患者提供专业的心理健康咨询和治疗。他们可以帮助患者理解自己的情绪和情感，并提供有效的治疗方法。通过专业的帮助，抑郁症患者可以更好地应对自己的情绪问题，并逐渐恢复健康。

　　抑郁症患者可以尝试与亲友沟通。虽然亲友可能无法理解抑郁症，但通过沟通，患者可以让他们了解自己的情况和需求。患者可以向亲友解释自己的感受和困扰，希望他们能够给予理解和支持。同时，患者也可以寻求亲友的帮助，让他们成为自己 过程中的支持者和伙伴。

　　抑郁症患者可以尝试寻找其他的支持和帮助。例如，加入抑郁症支持小组或社区，与其他患者分享自己的经验和感受，互相支持和鼓励。同时，患者也可以参加一些心理健康活动或课程，学习一些应对压力和情绪问题的技巧和方法。这些都可以帮助患者更好地应对自己的抑郁症，改善自己的心理健康状况。

　　虽然亲友无法理解或接受抑郁症，但抑郁症患者仍然可以通过一些措施来改善自己的处境。寻求专业的帮助，与亲友沟通，寻找其他的支持和帮助，都可以帮助患者更好地应对自己的抑郁症，逐渐恢复健康。同时，社会也需要更多地关注和理解抑郁症，为患者提供更多的支持和帮助。这样，我们才能共同为心理健康创造一个更加理解和支持的环境。

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